3 benefícios da meditação que você deveria conhecer! Nesse artigo vamos citar 3 benefícios da meditação que você deveria e precisa conhecer! Meditar , é muito mais do que relaxar a mente ou concentrar-se em algo, ela é uma ferramenta para o autoconhecimento e para a sua percepção de presença. Ela pode ser praticada por … Ler mais
Por que TODO ser humano precisa de terapia? Muita gente me pergunta porque faço terapia , e a minha resposta é a seguinte : TODO mundo deveria fazer terapia pelo menos uma vez na vida. Ainda existem pessoas que acham que a terapia é feita com a pessoa deitada em um sofá, tentando curar traumas … Ler mais
Qual a relação entre o esporte e o tratamento de doenças? Ter uma vida sedentária é péssimo para a saúde e a boa forma de qualquer pessoa , e uma das principais causas no desenvolvimento de doenças crônicas. Afinal, você sabe qual a relação entre o esporte e o tratamento de doenças? A prática de … Ler mais